Mankaleo Ve nyMilely Isan'andro Raha Ho Any Lehilahy, Fantaro ny Fiantraikany @ Vatana Sy Ny Saina

Firaisana ara-nofo isan’andro dia maro ny manontany any kopoze . Maro ny lehilahy manontany hoe: mety ho leo ve raha manao firaisana isan’andro? Mety hisy fiantraikany amin’ny hery ara-batana sy ny tanjon’ny vatana matanjaka ve izany? Andeha hazavaiko tsikelikely aminao amin’ny fomba ara-pahasalamana sy ara-tsaina.

---

Dingana voalohany: Ny lafiny ara-tsaina

Ny fahatsapana ho leo dia matetika tsy avy amin’ny firaisana mihitsy fa avy amin’ny fahazarana miverimberina. Raha tsy misy fifandraisana ara-pihetseham-po, fifampiresahana, na fanavaozana kely eo amin’ny mpivady dia mety hiseho ny fahatsapana hoe mitovy foana ny zava-mitranga. Tsy midika izany fa be loatra ny firaisana, fa mety mila fanavaozana sy fifampizarana.

Ny lehilahy iray salama tsara dia afaka manao firaisana isan’andro raha tsy misy olana ara-pahasalamana. Saingy ny atidoha dia mila fahafinaretana ara-pihetseham-po, tsy vatana fotsiny.

---

Dingana faharoa: Ny lafiny ara-batana

Rehefa manao firaisana ara-nofo ny lehilahy dia miasa ny hormonina, ny testosterone, izay manampy amin’ny tanjaka sy ny herin’ny hozatra. Tsy mampihena hery maharitra ny firaisana ara-nofo ara-dalàna. Raha ny marina aza, ny firaisana voalanjalanja dia mety hanampy amin’ny fivezivezen’ny ra sy ny fahasalaman’ny fo.

Ny fivoahan’ny tsirinaina isan’andro dia tsy midika hoe very hery ny lehilahy. Ny vatana dia mamokatra tsirinaina hatrany. Raha mihinana sakafo mahasalama sy misotro rano ampy ary matory tsara izy dia mbola afaka manana vatana matanjaka sy herim-batana tsara.

---

Dingana fahatelo: Fifandanjana sy fialan-tsasatra

Ny zava-dehibe dia ny fifandanjana. Raha mahatsiaro reraka be, tsy ampy torimaso, na manana fanaintainana ny lehilahy dia mila mitady fotoana hialana sasatra ny vatany. Toy ny fanatanjahantena ihany ny firaisana: mila fitsaharana sy fanarenana indraindray.

Raha manao fanazaran-tena ho an’ny hozatra izy, ny firaisana isan’andro dia tsy hanimba ny vokatra raha voalanjalanja tsara ny fandaharam-potoana.

---

Dingana fahefatra: Inona no tsara?

• Manatsara ny toe-po sy mampihena adin-tsaina
• Manamafy fifandraisana eo amin’ny mpivady
• Manatsara torimaso
• Mampitombo fahatokisan-tena

---

Dingana fahadimy: Inona no mety ho ratsy?

• Reraka be raha tsy ampy torimaso
• Fahazarana mitovy foana ka miteraka fahatsapana ho leo
• Tsy fifampiresahana eo amin’ny mpivady

Raha miseho ireo dia tsy midika hoe ratsy ny firaisana isan’andro, fa mila jerena ny kalitaon’ny fifandraisana.

---

Afaka manana vatana matanjaka ve?

Eny. Raha ny lehilahy iray dia:

• Mihinana sakafo manankarena proteinina
• Manao fanatanjahantena tsy tapaka
• Matory 7-8 ora isan’alina
• Mifehy ny adin-tsaina

dia mbola afaka manana hery sy vatana matanjaka na dia manao firaisana isan’andro aza.

---

---

Tsy ny habetsahan’ny firaisana no mahatonga fahasorenana, fa ny tsy fisian’ny fifandraisany mpivady .FEHINY: MIFAMPIRESAHA MAHAKASIKA NYLELY TOMPOKO.

Raha mifampiresaka sy mifankatia ianareo, dia ny firaisana isan’andro ho fanomezana fa tsy enta-mavesatra.

---

Fanazavana fanampiny

1. Mety ho very testosterone ve raha manao firaisana isan’andro?

Tsy misy porofo milaza fa very maharitra ny (testosterone) noho ny firaisana ara-dalàna. Ny vatana dia mamokatra hormonina hatrany.

2. Mety ho leo ve ny lehilahy?

Eny, mety ho leo raha tsy misy fanavaozana na fifampiresahana. Fa tsy ny habetsahan’ny firaisana no tena antony.

3. Mety hampihena hozatra ve izany?

Tsy mampihena hozatra raha ampy sakafo sy fanatanjahantena.

4. Firy minitra no ara-dalàna?

15mn farany haingana. Ny zava-dehibe dia ny fahasalamana sy ny fahafaham-po anareo roa.

5. Inona no tokony hatao raha reraka?

Mitady fotoana hialana sasatra, miresaka amin’ny vady, ary mihaino ny vatanao(libido).

6. Manampy amin’ny fahasalamana ve?

Eny, manampy amin’ny toe-po sy ny fo raha voalanjalanja.

7. Mety hisy fiantraikany amin’ny tsirinaina?

Raha salama tsara ny lehilahy dia mamokatra tsirinaina hatrany ny vatana.

8. Ahoana no tsy ho leo?

Mifampiresaha, manandrama zava-baovao isaky nyhilely miampy fanajana ny VADY .

9. Mety hiteraka fahalemena ve?

Tsy miteraka fahalemena maharitra raha voalanjalanja ny fiainana.

10. Inona no torohevitra farany?

Tandremo ny fahasalamana, mifampiresaha, ary ataovy ampitiavana.